La marche nordique est une activité de plein air dynamique qui se pratique avec des bâtons spécifiques, sur route, chemins ou en nature.
Accessible à tous, elle permet de reprendre ou d’entretenir une activité physique en douceur, tout en sollicitant l’ensemble du corps.
Nos marcheurs bénéficient d’un accompagnement adapté à leur niveau grâce à des séances variées : apprentissage de la technique, sorties en nature, travail d’endurance, renforcement musculaire et mobilité.
Pourquoi nous rejoindre ?
- Un encadrement par votre entraîneur et vos référents
- Des séances adaptées à chaque niveau et à chaque rythme
- Une progression régulière et en sécurité
- Le partage de moments conviviaux en plein air
Nous vous accompagnons tout au long de la saison pour vous aider à bouger, respirer et vous sentir mieux grâce à la marche nordique.
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